Kraft för dina biceps och mycket mer: med den 50 cm korta stången. Den korta stången med en diameter på 50 millimeter kan användas för olika träningsmål som uthållighet eller muskelstärkning. Med den korta stången kan du träna muskelgrupper i hela kroppen i sittande, liggande eller stående positioner med en väl genomtänkt träningsplan. Träning med korta stänger är särskilt idealisk för att träna enskilda muskler. Mångsidig och effektiv: träning med den 50 cm korta stången. Den förkromade korta stången används med viktskivor som har en diameter på 51 millimeter. Du hittar ett brett utbud av viktskivor här på Gorilla Sports. De medföljande fjäderbelastade viktskivorna säkrar skivorna och möjliggör snabba skivbyten under träningen. Översikt över den förkromade korta stången: - Vikt: 5 kg - Maximal belastning: 136 kg - Monteringsdiameter: 50 mm - Monteringsyta: 15,5 cm på varje sida - Greppets innermått: 12,1 cm - Greppets diameter: 28 mm - Total längd: 50,5 cm - Inkluderar två fjäderbelastade viktskivor. Mer styrka och stabilitet tack vare träning med korta stänger. Träning med mycket tunga vikter, upp till fem repetitioner per set, bygger upp din maximala styrka samtidigt som du bygger muskler med hög stimulansintensitet. Dessutom förbättrar du din muskeluthållighet. För optimal träningsframgång rekommenderas tre till sex set.
Kommentar